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News2018-03-23T14:47:15+00:00

5 consigli per iniziare bene la giornata senza bere caffè

Tutti noi assumiamo bevande a base di caffeina senza pensare a come agisce sul nostro corpo. Il caffè produce adrenalina e ci dà energia per un breve arco di tempo facendo aumentare il battito cardiaco e aumentando il livello di zuccheri nel sangue. L'adrenalina però è anche causa di stress e se prolungato nel tempo può avere effetti negativi, come dolori muscolari o cefalee.

Marzo 12th, 2019|

Med-Ex lancia la sua Academy: aperte le iscrizioni per i fisioterapisti

Med-Ex ha recentemente lanciato la sua Academy allo scopo di promuovere un percorso formativo organizzato per personale sanitario e parasanitario, basato sulle attività che Med-Ex svolge abitualmente. Il Post Graduate Educational Program for Physioterapists è un articolato percorso formativo che Med-Ex Academy ha aperto ai fisioterapisti italiani.

Febbraio 19th, 2019|

Welfare Aziendale: HPE Coxa e il programma High PerForma Engineer

Molte sono le aziende che al giorno d'oggi puntano sul Welfare Aziendale e i benefici legati agli interventi che riguardano il benessere dei lavoratori sono molteplici: miglioramento del clima di lavoro, maggiore motivazione dei dipendenti e aumento del livello di engagement da parte delle risorse sono solo alcuni dei risultati tangibili di come questi benefit possano favorire la stabilità di un'impresa.

Febbraio 6th, 2019|

5 buoni motivi per praticare attività fisica

Avere uno stile di vita sano e attivo svolge un’importante funzione di prevenzione anche per alcune forme tumorali. Praticare esercizi aerobici, come la corsa e combinarla con esercizi di resistenza, aiuta a migliorare la sensazione di benessere psico-fisico. Uno stile di vita attivo è il modo migliore per mantenersi in buona salute: abbandonare uno stile di vita sedentario è il primo passo per una corretta prevenzione.

Gennaio 7th, 2019|